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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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80 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust mit Curry, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, REWE Landbrot. Mittagessen: Ja! Family Cappuccino, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Abendessen: REWE Feine Welt Rhabarber Fruchtaufstrich, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dir auch einen schönen Dienstag 😊🍀
10 Dez 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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phideta's Gewichtsverlauf
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