Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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146,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 122,93g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Abendessen: Ашан Багет с Луком, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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