Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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105,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schmalzkuchen. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Basmati-Reis, Rote Paprika, Zucchini, Karotten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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