revyura's Notizen, 10 Dez 19

Визуализация мечты работает, да! Я точно также искала картинки дома, о котором мечтала. Распечатала, вклеила в ежедневник. Забыла. Купили дом в деревне, нахожу ежедневник, смотрю, вот он, тот же образ, те же формы, та же цветовая гамма! Для меня тоже ориентиром стала я сама из прошлого, из молодости так сказать. Вообще в твоём посте есть блокировка: если, то. Не нужно ставить себе таких условий. Таким образом ты как бы оправдываешь себя, ищешь причину не делать. Ты же знаешь, надо не причины искать, а возможности) 

У меня года три назад, была ситуация в жизни, из которой на тот момент, я вообще не видела ни какого возможного положительного выхода. Негативный выход был очевиден.... И я вот тогда, призвала на помощь вселенную и визуализацию. На протяжении 5 месяцев я каждый вечер проговаривала вслух в утвердительной форме (как будто это уже все есть) то что я хотела бы увидеть в результате. У меня в блокнотике было написано то же самое только на бумаге. Носила с собой..... Сработало. Все получилось именно так.... Но справедливости ради, это единственный случай за всю мою жизнь 😂 

А вот как визуализировать самого себя, я что то слабо представляю 🙄 Ситуацию или предмет - да. А вот себя, но в какой то другой форме... Надо попробовать что ли 😂 

Люда, мне нужна не визуализация мечты, а мечта, для начала. 🥴 

Лена, привет! Я не хочу вернутся в прежнюю форму (хотя во времена срочной службы весил 64), я хочу что-то новое. Сегодня смотрел много фотографий голливудских актёров, думал, что найду что-нибудь там. 😅Пока не нашёл. 🥴 

Катя, я не про визуализацию. 😁 Для меня такие высокие материи далеки. 😇😉 Мне хочется понять, как я хочу выглядеть внешне, к чему стремиться. 

Как я Вас понимаю! Сама не знаю, что в итоге хочу из себя слепить в смысе внешнего вида тела. Сегодня одно приходит в голову, завтра другое. А ведь это важное решение для акцентов по тренировкам и питанию. Дала себе тайм-аут до середины января, а там попробую все-таки определиться. Удачи Вам с выбором✌️ 

storyowner, спасибо! Вам тоже желаю разобраться с целями. Кстати, если смотреть на Ваши фото, то Вы уже достаточно хорошо выглядите! 👍 Аватарку пора сменить. 😁 Предлагаю перейти на "ты".  

Я начинала свои занятия спортом со скромной целью-встать на мостик и убрать лишний жирок над коленками Спустя полгода сделала, и решила сесть на шпагат до НГ(осталось около 10см до этой цели) На следующий год цель-научиться стоять на руках и голове Попробуйте и вы по этой аналогии-больший вес гантелей, сложнее упражнение, 6 кубиков пресса вместо 4 и т. д🏋️‍♀️💪 

natalya р-p S🥰, Вы молодец!  

Лена, спасибо! Джилленхол очень интересный вариант!  

Ааааааа...... Юраааа! Вот оно! Я не хочу себя прежнюю- 55,5. Только вперед! Вот я свои 63,5 визуплизировала и себя в любимых платьях, пролежавших в чемодане 4 года, потому что я зашла туда откуда, мрачно пошучивала я, не возаращаются. Вот они мои родные 63,5, в которых легко можно строить жизнь. И платья надеты. Сейчас я не то поднимаю, не то поддерживаю, просто топчусь на месте без идеи, что дальше хочу. То ли 62, а то ли 60, а может 55? И не знаю зачем, не знаю как это будет выглядеть, каких ощущений хочу. Поймала себя на том, что туда, где я была 55,5, я не хочу, однозначно. Всё, нужна новая я-концепция! Юра, дружба на веки! Пошла кофе делать!  

lshelegeda, 👍!