Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Jones Turkey Sausage, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties. Mittagessen: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip, Del Monte Fresh Pineapple, Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Strawberries , Red Table Wine , Eileen's Colossal Cookies M&M Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Grapes, Peloponnese Kalamata Olives, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Bianco D'oro Italian Dry Salame, Valley Lahvosh Crackerbread Rounds. Abendessen: Blessed Protein Powder, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Ergometer - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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10 Dez 19 vom Mitglied: skinnyminilinny
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This was over the past two months-ish ❤️ but thank y'all haha
11 Dez 19 vom Mitglied: reggionon
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12 Dez 19 vom Mitglied: FullaBella
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Slow loss = loss that stays gone
12 Dez 19 vom Mitglied: gz9gjg
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reggionon's Gewichtsverlauf
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