Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Kaki, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Mischkornbrot, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Activia Pfirsich-Maracuja, Kaki. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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