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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, in die neue Woche mit positiven Gedanken gestartet. Die Weihnachtsfeier 🎄🥂🍾 gut im akzeptablen Bereich überstanden. Ich hoffe Ihr hattet auch ein schönes Wochenende. Wünsche ALLEN einen guten Wochenbeginn mit wenig Stress. Ihr Lieben, wir sehen uns!!! 🌼🌻👍🙋♂️
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 8,12g | Eiw: 23,52g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Jardinelle Champions, Diamond Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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