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Huh, because I'm happy...🕺🏼🕺🏼🕺🏼
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 33,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügelsalami, Dulano Frühstücksfleisch, Herta Saftige Fleischwurst, Milbona Tilsiter , Bauernbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 8 Minuten, Stepper - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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