Mona_Lina's Notizen, 09 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
87,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2019:
1211 kcal Fett: 31,18g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 129,50g.   Frühstück: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Banane, Orangen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Mandarine, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht), Freshona Festtagsgemüse, Lachs. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Mona_Lina's Gewichtsverlauf


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