Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Banane, Orangen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Mandarine, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht), Freshona Festtagsgemüse, Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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