Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Груша, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Село Зеленое Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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