Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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147 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 10,28g | Kohlh: 15,03g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Essig, Cocktailtomaten, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Bio Sonne Bio-Cocos-Drink , Kaffee, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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