Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer. Mittagessen: linsen, thunfisch, möhre, mais, gurke, paprika, salatkrönung, kochschinken, tomate, feldsalat. Abendessen: rotwein, Ristorante Pizza Scampi. Snacks/Sonstiges: würfelzucker, gurke, Choco Cappuccino Typ Vanille, Cranberries Getrocknet, tee, wasser, melone. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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