Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: 0 Калорий Птичье Молоко. Abendessen: Буренкино Творог 1%, Premium 11/10 Арахис Сырой, Пятерочка Хурма, Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Zero Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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