Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Мёд, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Селедка под Шубой. Abendessen: Мёд, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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