Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
46,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Starbucks Caffe Americano (Grande), Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Beef Stew Meat, Skinless Chicken Breast, Carrots, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Magnum Mint Ice Cream Bar, Walnuts, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|