urmilashrestha's Notizen, 08 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
46,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2019:
1470 kcal Fett: 80,65g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 80,65g.   Frühstück: Starbucks Caffe Americano (Grande), Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Boiled Egg, Starbucks Caffe Americano (Grande). Mittagessen: Beef Stew Meat, Skinless Chicken Breast, Carrots, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Magnum Mint Ice Cream Bar, Walnuts, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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