Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4056 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 214,39g | Kohlh: 628,62g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Raisin Bran, Wal-Mart Fresh Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Sugar, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Abendessen: Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Medium), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jack's Original Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Harris Teeter Animal Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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