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Neustart
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1853 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 218,31g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Bauernbrot. Mittagessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Abendessen: Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Couscous (Gekocht), Gekochter Lauch. Snacks/Sonstiges: Espresso, DM Bio Hagebutte Fruchtaufstrich, Espresso, Aldi Vollkorntoastbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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