Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо, Льняные Семена, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог 5%, Тыква, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Яйцо, Филе Индейки, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Abendessen: Чай, Огородников Лечо Болгарское, У Палыча Хворост, Запеченная или Жареная Форель, Академия Вкуса Торт Соблазн, Красный Октябрь Кара-Кум. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosowa.katia's Gewichtsverlauf
|