Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 207,95g.
Frühstück: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Родные Просторы Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Royal Forest Сироп Топинамбура, 3009 творожные вафли. Abendessen: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Чай, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Рот Фронт Халва в Шоколаде, 0712 рассольник. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфета Белочка, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Морская Планета Мойва Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|