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Hab heute gar nicht "Guten Morgen" gesagt, dann sag ich jetzt halt Guten Abend, Ihr Lieben. Startet gut ins Wochenende 🙋☕🥛🍵
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78,2 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Döner Kebab. Mittagessen: Ja! Family Cappuccino, Protein- Vanillekipferl, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Abendessen: K-Classic Bandnudeln, Rindfleischsuppe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Phideta 😂 im Norden sagt man das auch abends
06 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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phideta's Gewichtsverlauf
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