DaveDee89's Notizen, 06 Dez 19

Noch 100g, dann geht ein kleiner Traum in Erfüllung!
70,1 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
1458 kcal Fett: 58,09g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 144,63g.   Frühstück: Herbalife Formula 1, Kaffee. Mittagessen: Herbalife Formula 1. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Semmelknödel, Rindergulasch, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hättest einfach noch mal Ka**en gehen müssen vorm wiegen 🤪 
06 Dez 19 vom Mitglied: carjuna

     
 

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