Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 139,91g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Ball Park Bun Size Franks. Abendessen: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Tyson Foods Panko Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Chester's Puffcorn, Toll House Chocolate Chip Cookie, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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