Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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108,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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12 kcal
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Fett: 0,24g | Eiw: 1,42g | Kohlh: 0,47g.
Frühstück: Kaffee. mehr...
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2885 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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