|
кд. странно, обычно на весах в это время +. Второй раз пытаюсь выйти на поддержку, не могу. Болезнь не дает наедать калории😂 Не заходит еда... второй день. Потому, наверно, и отвес.
|
82,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 114,72g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Чай, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Ярче, Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Родные Просторы Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|