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143,9 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
488 kcal Fett: 11,31g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 37,86g.   Frühstück: Maxi Nutrition All I Need Shake Himbeer-Joghurt. Mittagessen: Optifast Kartoffel Lauch. Snacks/Sonstiges: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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