Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 311,54g.
Frühstück: Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Ferrero Küsschen , Rocher Rocher, Mon Chéri Mon Chéri, Mandeln, Kaffee. Mittagessen: Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Olivenöl, Schafskäse, Penny To Go Tortellinisalat mit Paprika, Krautsalat, Bamboo Garden Chili Sauce Scharf , Tzatziki, Bifteki, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Glühwein, Heinrichsthaler Tilsiter, Gouda oder Edamer, XOX Party-Mix Paprika-Style, Haribo Colorado, Mischkornbrot, Eckert's Boonekamp Magenbitter. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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