Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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81 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Grünländer Mild & Nussig , Pumpernickel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüse Grillen, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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blacksilver8's Gewichtsverlauf
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