Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 38,78g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Ташлинский Кефир 1%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Кухмастер Томатная Паста, Летний Луг Сметана 15%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Капуста, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|