Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3801 kcal
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Fett: 249,44g | Eiw: 332,30g | Kohlh: 29,84g.
Frühstück: Milbona Edamer, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Brokkoli, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Hofmaier Leberwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Netto Eiweißbrot. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kokosöl, Hansano Konditorsahne, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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