Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, DM Bio Kichererbseneintopf. Abendessen: Thermomix Milchreis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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