Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Mittagessen: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Abendessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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