Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Merci Edel-Marzipan. Abendessen: Alnatura Spinat-Käse-Taschen, Vollkornbrot, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Lidl Kasseler Lachs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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