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Guten morgen meine Lieben, einen schönen Donnerstag für Euch🌸💛
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 114,24g.
Mittagessen: Mortadella, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Abendessen: Sea Gold Heringsfilets in Dill-Sahnesauce, Boulette, Matjesfilet, Alexios Joghurt, Pellkartoffeln, Kaufland Magerquark. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin wünsche ich dir auch Dreja 😊
05 Dez 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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