Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 120,60g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 212,67g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Манная Каша на Молоке, Цикорий, Льняной кисель, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Яшкино Крекер Французский, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Мясновъ Сырники Творожные, SPAR Морковная Котлета, Чай. Abendessen: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Чай, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Яшкино Крекер Французский, Ячменный напиток, Овощное Рагу, Картошка Вареная, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, ТУМ, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|