Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: Orange Juice , Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse. Mittagessen: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Sugar, Scallions or Spring Onions , Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Abendessen: Golden Toast American Sandwich (38g), King Cuisine Hummus, Tukan Schwarzwald-Tofu. Snacks/Sonstiges: Sugar, Alpro Hafermilch , Banana, REWE Kaki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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