Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Kaffeeweißer, Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: tomatensoße, chinesische nudeln. Abendessen: getrocknete tomate, olive, hähnchenbrust, Salatcreme, brot. Snacks/Sonstiges: schokolade, würfelzucker, gurke, Coca-Cola Zero, chai latte, tee, wasser, schokolade, Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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