Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Trail Mix - peanuts, almonds, raisins and M&Ms, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza. Abendessen: Milk Chocolate M&M's, Sea Salt Roasted California Almonds, Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt, Raisins, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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