Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Birnen, Monster Ultra, Milch 1,5%, Goldland Blütenhonig, Ja! Walnusskerne, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milfina Butter , Aldi Rahmspinat . Abendessen: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel , Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Lidl Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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