Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Käse, Lätta Margarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Rapsöl, Rote Paprika, Lidl Rindergulasch, Barilla Fusilli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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