Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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97 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ирис Лён Коричневый, Оливковое Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Хурма, Каждый День Попкорн Сладкий. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiia Lomonos's Gewichtsverlauf
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