Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli, Orangen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Äpfel. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Chinakohl-Salat, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Bananen-Curry-Sauce, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Hengstenberg Altmeister, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Deluxe Cremiger Cheddar, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Haferflocken Schoko-Kekse, True Fruits Triple Purple, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Möhren, Landliebe Joghurt auf Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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WhatTheCrap's Gewichtsverlauf
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