Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Lätta Original, Schwarztee. Mittagessen: Aldi Milchbrötchen . Abendessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap, Gut & Günstig Mozzarella Sticks . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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