Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 125,41g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Эубикор Клетчатка, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, Льняной кисель. Mittagessen: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Яшкино Крекер Французский, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Творог 9%, Ячменный напиток, SPAR Морковная Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Кофе, ТУМ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|