Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 253,20g.
Frühstück: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Макфа Рожки. Mittagessen: Чай, 0312 перловка, 0312 котлеты, Завод Алешина Хруст Хвороста со Сгущенным Молоком. Abendessen: Бабаевский Конфета Белочка, варенье яблочно-сливовое, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый "Глинтвейн", Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Родные Просторы Батон Нарезной, МакКофе Капучино Di Torino, 0312 котлеты. Snacks/Sonstiges: Чай, Ашан Пряник Шоколадный, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|