Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Hardee's Mashed Potatoes (Small), Green String Beans, Hardee's Made from Scratch Biscuit, Hardee's Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|