Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Яблоко, Aldi Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Mittagessen: Грудка Индейки, Лук, Яйцо, Морковь, Wasa Vollkorn, Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Лук, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Хурма, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EdekaInna's Gewichtsverlauf
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