Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Trail Mix - peanuts, almonds, raisins and M&Ms, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Abendessen: Olive Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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