Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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112,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Ei. Mittagessen: Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ocean Steamer Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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