Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: из Вологды Творог Обезжиренный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Замороженная Вишня. Mittagessen: Шампиньоны, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya КТА's Gewichtsverlauf
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