Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Albona Paniermehl. Abendessen: Graubrot, Salami, Aldi Körniger Frischkäse, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindenhof Gouda. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|